Artigo publicado no jornal Estadão nesta terça-feira, 24, convida especialistas para dar dicas de como evitar conflitos familiares na noite de Natal.
Segundo o psicólogo clínico e professor da FMU, Daniel Soares, ouvido pelo Estadão, a recomendação é não tentar resolver conflitos antigos, que vêm se acumulando ao longo de muito tempo, durante a confraternização de Natal.
Sobre os principais riscos das festividades de final de ano, principalmente Natal, ele aponta os excessos de concessões e falta de limites. Para evitar um conflito, a pessoa acaba aceitando tudo; comentários maldosos, piadas de mau gosto, algumas imposições…
“Infelizmente nós temos hierarquias dentro das famílias, distribuições de poder, que acabam gerando esse tipo de conflito, isso sem contar também alguns parentes que podem ter traços de personalidade narcisista e que, muitas vezes, acabam literalmente estragando as festividades.”
O Estadão listou, por fim, algumas dicas de como passar por esse momento festivo da melhor forma:
- Se você não tiver como evitar a participação em um desses encontros familiares ou às vezes no ambiente profissional também, que pode ser opressor, vá, mas vá falando o mínimo, apenas o necessário, seja educado. E não crie uma expectativa de que será uma noite incrível.
- Defina as suas expectativas. Tenha clareza do que você quer nessa festa. Foque em passar uma noite agradável e não em resolver um conflito.
- Estabeleça limites respeitosos. Esteja preparado para redirecionar a conversa de uma forma educada em casos de temas que despertem conflitos, por exemplo, política, religião, críticas pessoais e ao estilo de vida.
- Use frases simples, mas que são muito poderosas como: prefiro não entrar nesse assunto hoje; Vamos falar daquela lembrança da infância ou daquela viagem. Até jogos e atividades podem ajudar a levar todos para o mesmo espírito festivo e conciliador.